Spinning

Trening na rowerku stacjonarnym angażuje wszystkie mięśnie dolnych partii ciała: biodra, łydki i pośladki. Taki rodzaj ćwiczeń wywiera korzystny wpływ na przemianę materii. Ponadto, z pomocą roweru treningowego można poprawić pracę układu sercowo – naczyniowego. Jest to idealne rozwiązanie dla osób, mających siedzącą pracę lub prowadzących mało ruchliwy tryb życia. Jest to również skuteczny sposób na zrzucenie zbędnych kilogramów. Najważniejszą przewagą jazdy na rowerze treningowym jest fakt, iż nie obciąża on stawów i kręgosłupa. Z tego względu jest polecany dla osób ze wszystkich kategorii wiekowych oraz będących na różnych poziomach sprawności fizycznej.

Grafik zajęć

Jesień/Zima
  Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek Sobota Niedziela
08:00 - 08:55  Fun 
Jacek
         Fun 
Magda
 
09:00 - 09:55   Strong 
Daniel
  Fun 
Daniel
     
09:10 - 10:05    

Fun 
Tomek

  Strong 
Jacek
   
10:00 - 10:55             Fun 
Mietek
18:10 - 19:05 Strong
Magda
Fun 
Mietek
Fun
Jacek
Strong
Magda
Fun 
Mietek
   
19:15 - 20:10 Fun
Magda
Easy 
Mietek
Easy 
Jacek
Fun
Magda
Fun 
Mietek
   
20:20 - 21:15              

Grafik obowiązuje od dnia 02.12.2019r

Cennik

Rodzaj Cena
1 wejście 30 zł
8 wejść 99 zł
Miesięczny 1 m-c do 15:00** 99 zł
całodzienny 119 zł
Kwartalny 3 m-ce do 15:00** 282 zł
całodzienny 321 zł
Półroczny 6 m-cy do 15:00** 534 zł
całodzienny 606 zł
Roczny 12 m-cy do 15:00** 1 008 zł
całodzienny 1 140 zł

** ostatnie wejście na salę o godzinie 14:00

Atrakcje w okolicy

5,4 km
Klub golfowy Sierra
2,5 km
Muzeum Piaśnickie w Wejherowie
3 km
Kalwaria Wejherowska
3,0 km
Muzeum Piśmiennictwa i Muzyki Kaszubsko-Pomorskiej
18,5 km
Osada Średniowieczna Sławutowo
13,3 km
Rezerwat przyrody Pełcznica


2018 © HOTEL OLIMP BUSINESS & SPA
Projekt i wykonanie: Pixlab